Úvodom do dhammy (1) je spravidla oboznámenie sa so štyrmi ušľachtilými pravdami. Prvá znamená uvedomenie si nespokojnosti/utrpenia (dukkha), ktorej sa nedá uniknúť profánnymi prostriedkami. Druhá objasňuje pôvod dukkhy (dukkha-samudaja), tretia je o tom, čím zaniká dukkha (dukkha-nirodha) a štvrtá ukazuje cestu, ktorá k zániku dukkhy vedie...

Začnem kardinálnym omylom, ktorý nám znemožňuje pochopiť celú situáciu:

Je len jeden správny spôsob, ako sa v tejto situácii zachovať:

tretie pokračovanie série článkov venovaných spiritualite vychádzajúcej z budhizmu (úvodný článok: "Ako na budhizmus?")